00000nam a2200000 a 4500 Spitzer, Manfred aut Verfasser/-in Wortberg, Christoph stl Erzähler/-in Digitale Revolution Online-Sucht Cyber-Mobbing Gesundheitsgefährdung Kassette / Sachbücher/Angewandte Psychologie CD Hörbuch Cyberkrank! wie das digitalisierte Leben unsere Gesundheit ruiniert Manfred Spitzer Köln Lübbe Audio 2016 Angaben aus der Verlagsmeldung Mentale Stärke : Wie wir unseren Geist durch Spiel, Sport, Kunst und Musik fördern. / von Manfred Spitzer Selbstkontrolle und Willenskraft führen uns weiter im Leben - das ist Manfred Spitzers Credo. Sie steigern soziale Kompetenz und Wohlbefinden. In diesem Hörbuch legt der renommierte Psychologe auf Basis der neuesten Studien dar, wie man Willensstärke und Selbstkontrolle erlernen, trainieren und perfektionieren kann. Und er zeigt auf, wie man gegen die ganzen Verblödungsattacken um uns herum erfolgreich angehen und die drohende Geistlosigkeit überwinden kann. 9783785748862 9783785748862 3785748868 3785748868 ger 0 4 CDs