00000nam a2200000 a 4500 Dufek, Christian aut Verfasser/-in Turnen Kondition Springen Boden Barren Reck Balken Turn 10 Technik und Methodik der Turn10 - Elemente Christian Dufek Wien ÖFT 2015 1. Aufl. In diesem Methodikbuch bedinfen sich viele nützliche Informationen zum Erlernen der Elemente des Wettkampfprogramms "Turn10 - Schule". Das Buch stellt eine praktische Unterrichts- und Trainingshilfe vor allem für das turnen im Schulbetrieb dar. Die meisten Übungsstationen sind so gewählt, daß sie mit der üblichen Turnsaalausstattung auch von den Schülern leicht aufgebaut werden können.<br/>Aus dem Inhalt:<br/>Tips und Tricks..<br/>- zum Helfen und Sichern<br/>- zur konditionellen Vorbereitung<br/>- zur Trainingsgestaltung<br/>- zu Belastung und Übungsauswahl<br/>Alle Turn10-Elemente auf je einer Doppelseite mit Informationen<br/>- zur Technik<br/>- zur Methodik<br/>- zur Vermeidung von Fehlern und Verletzungen<br/>Hunderte Graphiken veranschaulichen die Bewegungsabläufe zu den vorstellten Übungen.<br/><br/> 9783200040526 9783200040526 ger 298 S.