00000nam a2200000 a 4500 Wichmann, Wolf-Dieter ctb Mitwirkende/-r Seer, Ulli ctb Mitwirkende/-r Karate Softcover Karte Körperpflege / Fitness Gymnastik Bodybuilding Richtig Karate Wolf-Dieter Wichmann. [Alle Fotos von Ulli Seer, außer: ... München blv 2005 BLV Sportpraxis : Top 3., neu bearb. Aufl. (Neuausg.) Ausrüstung, Gymnastik, Atmung und Kiai, Karate-Stellungen, Stoss- und Schlagflächen, Abwehr- und Angriffstechniken, Kumite-Formen, Jiyu-Kumite, Kampftechniken, Kata, Psychologie in Training und Wettkampf, Karate im Breitensport und bei der Selbstverteidigung. 9783405168742 9783405168742 3405168740 3405168740 ger 143 S.