00000nam a2200000 a 4500 Hölzel, Britta ctb Mitwirkende/-r Brähler, Christine ctb Mitwirkende/-r Achtsamkeit Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Entspannen MBSR Meditation Stressbewältigung Achtsamkeit mitten im Leben Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven Britta Hölzel ; Christine Brähler München Barth 2015 Angaben aus der Verlagsmeldung Achtsamkeit mitten im Leben : Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven Britta Hölzel ist Psychologin und Hirnforscherin mit dem Spezialgebiet Achtsamkeit. Sie leistet maßgebliche Forschungsarbeiten und genießt einen hohen Bekanntheitsgrad in der Öffentlichkeit und in den Medien. Zusammen mit Christine Brähler, Psychotherapeutin und Spezialistin für achtsames Mitgefühl, sowie einem hochkarätigen Autorenteam hat sie nun ein Grundlagenwerk zum Thema initiiert. Darin wird klar, wie sehr Achtsamkeit das Leben bereichern kann: etwa im Job, bei der Kindererziehung oder im Bereich der Gesundheit. 9783426292365 9783426292365 342629236X 342629236X ger 325 S.