00000nam a2200000 a 4500 Trökes, Anna aut Verfasser/-in Asana Karma-Yoga Bhakti-Yoga Meditation Atemgymnastik Bhakti Gefühl HeartMath Herz Kraft Liebe Maitri Metta Mitgefühl Seele Selbstmitgefühl Yoga karuna Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Autogenes Training Übungssammlung Ratgeber Yoga der Verbundenheit die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten Anna Trökes München O.W. Barth Angaben aus der Verlagsmeldung Yoga der Verbundenheit : Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten / von Anna Trökes Die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes spricht hier erstmalig über die Bedeutung des Herzens im Yoga. Die Entfaltung von Selbstmitgefühl, Warmherzigkeit und Güte kann durch das Praktizieren wirksamer Körper- und Atemübungen gezielt gefördert werden. Neueste Forschungen belegen: Die Entfaltung der Verbundenheit mit dem inneren Herzen fördert die Gesundheit des körperlichen Herzens! In einer Gesellschaft, in der Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Todesursachen zählen, wird die Yoga-Praxis des Herzens damit zu einer entscheidenden Gesundheitsvorsorge. Ein lebensbegleitendes Herzens-Buch für eine echte Verbundenheit mit sich selbst und mit der Welt. 9783426292648 9783426292648 3426292645 3426292645 ger 303 Seiten