00000nam a2200000 a 4500 Smith, Michael Acton aut Verfasser/-in Elze, Judith trl Übersetzer/-in Emmert, Anne trl Übersetzer/-in Achtsamkeit Entschleunigung Entspannung Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung Yoga Meditation Autogenes Training Calm gelassen werden und die Welt verändern Michael Acton Smith ; aus dem Englischen von Judith Elze und Anne Emmert München Knaur Balance Angaben aus der Verlagsmeldung Calm : Gelassen werden und die Welt verändern Calm / von Michael Acton Smith Calm ist das perfekte Anti-Stress-Buch für den modernen Menschen. Es schenkt Entspannungsinseln und Ruhemomente mitten im hektischen Alltag und hilft, die Weltwahrnehmung zum Positiven zu verändern. Calm macht Meditation zugänglicher, entfacht die Kreativität und sorgt für kleine Lacher und Aha-Effekte. Calm bietet Inspiration für acht Lebensbereiche: Schlaf, Reise, Beziehungen, Arbeit, Kinder, Kreativität und Essen. Das wunderschön, kunstvoll und phantasievoll gestaltete Innenlayout macht das Lesen zu einem spannenden Abenteuer, denn keine Seite ist wie die andere. 9783426675199 9783426675199 3426675196 3426675196 ger circa 224 ungezählte Seiten