Corona - wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Corona - wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
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| Verfasserangabe |
Gabriele Frohme
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
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| Jahr | |
| Umfang |
160 Seiten
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| ISBN10 |
3-432-11353-6
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| ISBN13 |
978-3-432-11353-1
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| Schlagwort |
COVID-19
Corona Corona-Krise Psyche psychische Krise
Krise
psychische Erkrankung Angst Ängste Panik Panikattacke Depression depressiv Existenzangst Virus Corona-Virus Quarantäne Unsicherheit Trauma Posttraumatische Belastungsstörung PTBS Langeweile Überforderung Sorge besorgt Tod Trauer Homeoffice Homeschooling Social Distancing Stress Streit Selbstzweifel Einsamkeit Gewalt Gewalt in der Familie Zukunft Zukunftsangst 600 Seele und Psyche Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern Frohme, Corona - Auswirkungen, A1, print / von Gabriele Frohme
Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag
Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen.
Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern:
- Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen.
- Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen.
- Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz.
So bleiben Sie stark in jeder Krise.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Mosaik Bibliothek Öffentliche Fachbibliothek für Heilpädagogik |
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AK-Bibliothek Klagenfurt |
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Stadtbibliothek Innsbruck |
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