00000nam a2200000 a 4500 Ryan, Suzanne aut Verfasser/-in Lichtner, Gabriele trl Übersetzer/-in ketogen Keto-Diät ketogene Ernährung Ketose Low-Carb Low-Carb Rezepte High-fat Rezepte Abnehmen Leanne Vogel ketogenic Kochbuch Simply Keto einfach abnehmen mit ketogener Ernährung Suzanne Ryan ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner München Goldmann 1. Auflage, deutsche Erstausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Simply Keto : Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Low Carb High Fat - Mit über 100 Rezepten Simply Keto / von Suzanne Ryan Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten erreicht man die ersehnte Gewichtsabnahme und ein Lebensgefühl voller Energie ganz ohne zu hungern. Suzanne Ryan hat mit der Keto-Diät innerhalb eines Jahres 50 kg abgenommen. Vorher fühlte sie sich schlapp und krank, nun ist sie voller Energie und Lebensfreude. Sie führt ein ganz neues Leben und möchte so viele Menschen wie möglich an ihrem Wissen und ihren Erfahrungen teilhaben lasen. Sie lebt mit Mann und Tochter bei San Francisco. 9783442178315 9783442178315 3442178312 3442178312 ger 335 Seiten