Abnehmen für hoffnungslose Fälle
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Abnehmen für hoffnungslose Fälle
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| Untertitel |
Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
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| Verfasserangabe |
Dr. Shird Schindler, Dr. Iris Zachenhofer
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe
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| Verlag | |
| Ort |
München
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| Umfang |
249 Seiten
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| ISBN10 |
3-442-17950-5
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| ISBN13 |
978-3-442-17950-3
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Abnehmen für hoffnungslose Fälle : Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin / von Shird Schindler, Iris Zachenhofer
Viele Abnehmwillige meinen, schon alles probiert zu haben. Doch es gibt Hoffnung, auch wenn bisher alle Diäten versagt haben. Die Methoden fürs Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie scheinen brutal, sind aber effizient und wissenschaftlich fundiert. Chilischoten kauen oder laut Heavy Metal hören, wenn das Verlangen nach Essen übermächtig wird. Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen oder heißes Kerzenwachs auf den Arm tropfen. Wenn Entspannungsübungen nicht ausreichen, helfen solche starken äußeren Reize, die Spannung abzubauen und vom Heißhunger abzulenken.
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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