Bewegen Sie sich besser!
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Bewegen Sie sich besser!
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| Untertitel |
mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag
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| Verfasserangabe |
Caroline Theiss ; Maja Storch
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Aufl.
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| Verlag | |
| Ort |
Bern
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| Jahr | |
| Umfang |
271 S.
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| ISBN13 |
978-3-456-85222-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Bewegen Sie sich besser : Mit zehn Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag / von Caroline Theiss, Maja Storch
Hier treffen sich zwei Welten, die bestens zusammenpassen: Mit den einfachen, aber genialen Übungen nach
Alois Brügger, den «Bewegungsperlen», und der ebenso genialen Motivationshilfe nach Maja Storchs ZRM gelingt es Ihnen endlich, zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen. Die zehn Bewegungsperlen können quasi ohne Aufwand in den Alltag integriert werden, und dank Motivationshilfe bleiben Sie konsequent dabei.
Ein Bewegungstraining der besseren Art – jenseits von schönen, aber alltagsfernen Models, die in knappen Gymnastikanzügen akrobatische Verrenkungen exerzieren. Mit vier Menschen wie du und ich zeigen uns Caroline Theiss und Maja Storch, dass wir nicht vor einer unlösbaren Aufgabe stehen, wenn wir zu einer besseren Haltung gelangen wollen.
Maja Storch und Caroline Theiss erklären Ihnen, wie Sie leicht und tagtäglich etwas tun können, um zu einer
perfekten Körperhaltung zu gelangen!
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| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbücherei Steyr Marlen Haushofer |
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