00000nam a2200000 a 4500 Knuf, Andreas aut Verfasser/-in Innerer Kritiker Kristin Neff MBSR Ruhe da oben Selbstfürsorge Selbstkritik Selbstliebe Self-Compassion freundlich mit sich selbst umgehen Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Ratgeber Sei nicht so hart zu dir selbst Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten Andreas Knuf München Kösel 2016 9783466346226 9783466346226 3466346223 3466346223 ger 219 S.