00000nam a2200000 a 4500 Kempf, Hans-Dieter aut Verfasser/-in Gassen, Marco aut Verfasser/-in Ziegler, Christian aut Verfasser/-in Nacken Schmerz Muskelentspannung Rückenschule Übungssammlung Die neue Rückenschule: der Nacken frei von Verspannung und Schmerz Hans-Dieter Kempf ; Marco Gassen ; Christian Ziegler. Mit Fotos von Horst Lichte Reinbek bei Hamburg Rowohlt-Taschenbuch-Verl. 2011 Rororo 62744 Orig.-Ausg. Angaben aus der Verlagsmeldung Die neue Rückenschule: der Nacken : Frei von Verspannung und Schmerz / von Hans-Dieter Kempf, Marco Gassen, Christian Ziegler Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufi gsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielten Vorbeugung, damit der empfindliche Nacken beschwerdefrei bleibt. 9783499627446 9783499627446 ger 187 S.