00000nam a2200000 a 4500 Donhauser, Rose Marie aut Verfasser/-in eiweißreich Rezepte Ernährung vegetarisch Ernährungskompass Abnehmen Low carb high fat Eiweißpulver Whey Purya Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochbuch Ratgeber Das Protein Kochbuch gesund, fit und schlank durch pflanzliche Proteine Rose Marie Donhauser München Südwest 2019 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Das Protein-Kochbuch : Gesund, fit und schlank durch pflanzliche Proteine - Die perfekte Alternative und Ergänzung zu tierischem Eiweiß / von Rose Marie Donhauser Das Kochbuch zum Proteintrend Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immunsystems. Besonders die hochwertigen pflanzlichen Eiweiße aus Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Samen sorgen dafür, dass wir schlank, gesund und fit bleiben. Aber auch pflanzliches Eiweißpulver liefert die richtige Energie und eignet sich hervorragend zum Kochen. In diesem Buch finden Sie Wissenswertes über gesunde proteinreiche Ernährung und über 60 tolle Rezepte - von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks -, die Ihre Gesundheit fördern, Sie beim Abnehmen unterstützen und Ihre Muskeln mit der richtigen Energie versorgen. 9783517097886 9783517097886 3517097888 3517097888 ger 159 Seiten