00000nam a2200000 a 4500 Seiderer-Nack, Julia aut Verfasser/-in Refluxösophagitis Sodbrennen Protonenpumpenhemmer Säureblocker Alzheimer Demenz Speiseröhre Magensäure Aufstoßen Fettreiche Ernährung säurehaltige Ernährung ösophagealer Sphinkter Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Ratgeber SOS Sodbrennen Refluxbeschwerden natürlich in den Griff bekommen Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack München Südwest 2020 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung SOS Sodbrennen : Refluxbeschwerden natürlich in den Griff bekommen - Das 4-Wochen-Programm mit vielen Rezepten / von Julia Seiderer-Nack So stoppen Sie das Feuer im Hals Rund ein Drittel der erwachsenen Deutschen kennen es: Besonders nach fettigem oder zu reichhaltigem Essen macht sich ein brennender Schmerz hinter dem Brustbein bemerkbar, oft in Kombination mit saurem Aufstoßen und schlechtem Geschmack im Mund. Das sind typische Symptome von Sodbrennen. Der Magen produziert zu viel Säure, die dann besonders nachts in Richtung Rachen zurückläuft. Aus schulmedizinischer Sicht sind hier säurebindende Mittel und sogenannte Protonenpumpenhemmer das Mittel der Wahl. Neue Studien haben allerdings ergeben, dass besonders Protonenpumpenhemmer zahlreiche Nebenwirkungen auf den Körper haben, eine Dauereinnahme begünstigt das Riskio für Knochenbrüche, Demenz und Nierenversagen, es besteht sogar der Verdacht auf ein stark erhöhtes Magenkrebsrisiko. Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack zeigt in ihrem neuen Buch, wie Sie durch kleine Änderungen im Lebensstil und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung Sodbrennen in den Griff bekommen und auf Medikamente verzichten können. Ein 2-Wochen-Programm mit tollen und abwechslungsreichen Rezepten bietet Ihnen den Einstieg in ein Leben ohne Reflux. Ausstattung: ca. 100 farbige Abbildungen 9783517099699 9783517099699 3517099694 3517099694 ger 158 Seiten