00000nam a2200000 a 4500 Flury, Doris aut Verfasser/-in veganes Kochbuch Vegan backen vegan low budget Vegane Ernährung Vegan foodporn Vegan kochen Vegane Rezepte Gesunde Ernährung Gesund kochen Einfach kochen Vegan für Anfänger Vegan für Kinder Vegan mit Kindern Antioxidantien schöne Haut Selfcare plant based Detox Beautyprodukte natürliche Schönheit Ernährung als Kosmetik Beautyplan Ernährungsplan Beauty Food Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Eat good vegan beauty food Doris Flury München Südwest 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Eat Good Vegan Beauty Food : Gesunde Rezepte, die dich strahlen lassen / von Doris Flury Innen und außen schön mit veganer Ernährung Nach dem durchschlagenden Erfolg ihres ersten Buchs, widmet sich die auf Social Media beliebte und bekannte Autorin Doris Flury nun dem veganen Beauty Food. Die über 60 veganen Rezepte sind nicht nur alltagstauglich, gelingsicher und kindererprobt, sondern machen auch noch schön. Doris verrät, was wo drin steckt und warum gewisse Lebensmittel gut für unsere Schönheit sind. Mit welchem Frühstück bekommen wir schon morgens den Superglow? Welche Snacks sind gut für unsere Haut? Mit welchen Gerichten kurbeln wir abends vorm Schlafengehen nochmal richtig schön den Stoffwechsel an? Das und noch viel mehr verrät Doris in ihrem neuen Buch. Mit: - Frühstück, Mittag- und Abendessen - Energie für zwischendurch - Vegan backen - Vielen Infos zu Mikro- und Makronährstoffen, einer ausgewogenen Ernährung und Nährwertangaben Ausstattung: 60 farbige Fotos 9783517101798 9783517101798 3517101796 3517101796 ger 176 Seiten