00000nam a2200000 a 4500 Kaufmann, Christine aut Verfasser/-in Alter / Gesamtdarstellung Haut Schönheitspflege Gymnastik Vitamine Mineralstoffe Beauty Guide Die Kunst der natürlichen Verjüngung Christine Kaufmann Düsseldorf Marion von Schröder 2002 Nach "Zeitlos schön" (BA 9/98) und "Wellness Care" (BA 1/01) legt die bekannte Schauspielerin nun ihren 3. Ratgeber zum Thema - schön sein, schön bleiben - vor. Der Schwerpunkt liegt hier auf der natürlichen Schönheitspflege von innen und außen und zwar für den ganzen Körper: Elementare Schönheitspflege ist angesagt, d.h. das ausschöpfen, was die Natur bietet, nämlich Sauerstoff, Wasser und gesundheitsfördernde Nahrungsmittel reich an Vitaminen, Mineralstoffen etc. Neben der Ernährung und Pflege (mit nützlichen Tipps für Frauen mittleren Alters), dazu Vorschläge für gelungene Make-ups, ist natürlich auch Bewegung/Gymnastik wichtig, um den Körper in Form zu halten. "Die Essenz des Lebens ist der Wandel und daher ist es unmöglich immer jung zu bleiben" (S. 127). Schönheitschirurgie steht die Autorin kritisch gegenüber. Zwischen den Infos und Ratschlägen erfährt man auch einiges über ihre Person und Lebenseinstellung. Unterhaltsamer, ästhetisch gestalteter Ratgeber mit zahlreichen Fotos der Schauspielerin in verschiedenen (Ruhe-)Posen, nicht ganz billig und im Wesentlichen nichts Neues. (3) 9783547752762 9783547752762 3547752760 3547752760 173 S. : zahlr. Ill.