00000nam a2200000 a 4500 Eichholz, Rocco aut Verfasser/-in Telearbeit Körperliche Aktivität Gymnastik Arbeitsplatzgestaltung Rücken Schultergelenk Nacken Wirbelsäule Brustwirbelsäule Halswirbelsäule Homeoffice optimal gestalten Bildschirmarbeitsplatz Ergonomie mobiles Arbeiten Nackenschmerzen Rückenschmerzen Übungen für Zuhause Dehnübungen Arbeitsplatz einrichten Homeoffice Hacks Übungssammlung Bleib fit im Homeoffice Entspannt in Nacken und Rücken – Mit Sofortübungen zur Selbstbehandlung – Arbeitsplatz ergonomisch gestalten Rocco Eichholz München Südwest Verlag 2021 9783641284077 9783641284077 ger Online-Ressource, 128 Seiten