00000nam a2200000 a 4500 Gerlach, Jürgen aut Verfasser/-in Kajak kanusport kajak fahren outdoor sport training anleitung kajak technik rudertechnik Softcover / Ratgeber/Sport/Wassersport Segeln Der Kajak das Lehrbuch für den Kanusport Jürgen Gerlach Bielefeld Delius Klasing 2015 4., aktualisierte Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Der Kajak : Das Lehrbuch für den Kanusport / von Jürgen Gerlach Kanusport ist vielfältig – ob in ruhigen Binnengewässern, an den Küsten des Meeres, entlang idyllischer Flüsse oder rauschender Wildbäche, ob als Sport für eine Stunde, als Ausgleich zum Job, ob am Wochenende oder gleich einen ganzen Urlaub lang, ob als Abenteuer- oder gar Expeditionsreise, ob allein, zu zweit oder in der Gruppe: Jeder findet seine ganz eigene Art zu paddeln. Anfänger erhalten in diesem Lehrbuch alle wichtigen Informationen, damit ihnen der Einstieg in den Kanusport problemlos gelingt. Fortgeschrittene bekommen wichtige Anregungen und Tipps, um noch tiefer in die Materie einsteigen zu können. Fotostrecken und Illustrationen zeigen Schritt für Schritt Fahrtechniken und Manöver. Jürgen Gerlach hat ein unverzichtbares Standardwerk geschrieben, jetzt wiederum aktualisiert und mit neuen Fotos sowie Abbildungen versehen. Die wichtigsten Kapitel: • Vor dem Einbooten • Boote und Ausrüstung • Orientierung auf dem Meer • Wind- und Wellenkunde • Kentern und Rollen • Sicherheit und Rettung 9783667101518 9783667101518 3667101511 3667101511 ger 156 S.