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      <marc:subfield code="a">Softcover / Ratgeber/Essen</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Trinken/Gesunde Küche</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Schlanke Küche</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Kochbuch</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Fasten mit Klosterrezepten</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="b">Körper, Geist und Seele beleben</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="c">Christiane Holler. Mit Fotogr. von Barbara Krobath</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Angaben aus der Verlagsmeldung

Fasten mit Klosterrezepten : Körper, Geist und Seele beleben / von Christiane Holler

Fasten bedeutet Reinigung, ein Konzentrieren auf sich selbst und ein Eintauchen in die eigene Seele. Und das Wichtigste: Fasten kann man nur bewusst und freiwillig – und es dient nicht dem Abnehmen, das wäre nur eine positive Begleiterscheinung. Fasten ist in allen Weltreligionen bekannt und bedeutet nicht gänzlichen Verzicht auf feste Nahrung. Auch in unseren Klöstern wurde und wird zur Fastenzeit gespeist. Aber weniger deftig, bescheidener und fleischlos. Die überarbeitete Neuauflage präsentiert neben kulturhistorischen Aspekten viele einfache, typische Fastengerichte von traditionell bis modern.
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