Fit for two
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Fit for two
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| Untertitel |
das effektive Partner-Workout
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| Verfasserangabe |
Heiko Czichoschewski. [Red.: Marion Onodi
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
München
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| Jahr | |
| Umfang |
141 S.
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| ISBN10 |
3-7654-8263-3
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| ISBN13 |
978-3-7654-8263-2
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
fit for two : Das effektive Partner-Workout / von Heiko Czichoschewski
Doppelt hält besser: Wer fitter werden will, scheitert oft am Durchhaltevermögen und dem bekannten Schweinehund. Genau hier setzen Partnerübungen an. Gemeinsam trainiert es sich motivierter! Dass das auch unkompliziert Zuhause geht, zeigt dieser trendige Trainingsguide. Mit Übungen für alle Muskelgruppen und jedes Trainingsniveau – und maßgeschneiderten 30-Tage-Trainingsplänen, wie vom Personal Coach!
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| Weiterführende Links |
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