00000nam a2200000 a 4500 Kittler, Martina aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Getränke Tomaten Mixer Vollwertkost Gemüse Detox Rezepte Obst Essen Getränke Früchte gesunde abnehmen Anfänger basisch Bowls Bücher cool detox drinks Drinks einfach Ernährung Fitness Frühstück gesund Green Grüne Grüne Smoothies Gu Gäste juices Kinder klassisch Kochbuch kochen Low-Carb Muskelaufbau neue Party Protein rainbow smoothie Raw rezept-ideen Rohkost schlank schnell selber machen Smoothie Bowl Smoothie-Buch Sommer Superfood Säfte To go vegan vegetarisch wenig zutaten Winter zum mitnehmen smoothie-buch säfte grüne gemüse obst kinder fitness raw muskelaufbau rohkost ernährung low-carb frühstück green protein detox superfood Frühstückssaft Gemüse-Saft Clean Eating Entgiftungskur Immunsystem stärken gesunde rezepte longevity meal-prep Leichte Snacks Vitamine Shakes Mixgetränk Cocktails Smoothies Glück aus dem Mixer Martina Kittler München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2025 GU Küchenratgeber 1. Auflage Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen? Wer einen Mixer hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie-Newcomer schnell den Dreh raus! Smoothies begleiten den Alltag vom Energiekick am Morgen bis zum Schlummertrunk am Abend. Kompakt wie die Zutaten im Mixglas präsentiert der GU-KüchenRatgeber Smoothies alles übers Vorbereiten, Mixen, die Geräte, Zutaten und Kombis – und dazu Rezepte für jede Gelegenheit, von pur und erfrischend, bis cremig und powervoll, trendig und deluxe. Ob als Snack oder Energiebooster, Detox- oder Schlankmacherdrink, ob im Glas oder als Bowl: Die neuen Smoothies können pikant wie süß, erfrischend wie sanft und haben für alle ein gesundheitliches Benefit. Mix and match! 9783833896132 9783833896132 3833896132 3833896132 ger 64 Seiten