Einfach fit.
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Einfach fit.
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| Untertitel |
Training ohne Geräte
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| Verfasserangabe |
Mike Diehl, Felix Grewe
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
2. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Aachen
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| Jahr | |
| Umfang |
Online-Ressource
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| ISBN13 |
978-3-8403-3553-2
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| Schlagwort |
Muskeltraining
Fitness Sportunterricht Fitnesstraining Sportpädagogik
Präventives Training
Gesundheitssport eigenes Körpergewicht Bodyweight Training Bodyweight Übungen Abnehmen Fed Cup Barbara Rittner Andrea Petkovic Angelique Kerber Kraft Ausdauer Einsteiger Fortgeschrittene Tennis Workout Übungen Training insbesondere das Kapitel „Oberkörper“ (Arme Brust oberer Rücken) ist mehr auf Männer ausgerichtet. Ergebnisse Ernährung Ratgeber |
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