00000nam a2200000 a 4500 Petri, Britta Diana aut Verfasser/-in Ratgeber Rezeptbuch vegan vegetarisch laktosefrei tiereiweißfrei sojafrei Rohkost Vitalkost Gourmet-Rohkost Gourmet-Vitalkost RainbowWay® Akademie natürliche Nahrung glutenfrei Rezepte wohltuend Vitalität Prävention veganes Rohkochbuch Gesundheit gesund Dehydrator Lebensmitteltrockner Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Vegane Vitalkost Jungbrunnen und Lebenselixier ; vegane und rohköstliche Ernährung aus ganzheitlicher Sicht ; [mit großem Rezeptteil aus der RainbowWay-Vitalkost-Küche Britta Diana Petri Darmstadt Schirner 2014 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Vegane Vitalkost : Jungbrunnen und Lebenselixier - Vegane und rohköstliche Ernährung aus ganzheitlicher Sicht / von Britta Diana Petri Alles Wissenswerte zur veganen und rohköstlichen Ernährung. Eine gesunde und nachhaltige Ernährung gewinnt für viele Menschen an Bedeutung. Die Rohkostexpertin Britta Diana Petri führt den Leser Schritt für Schritt in die vegane Vitalkost ein, erklärt, wie er seine Ernährung ganz leicht umstellen kann und worauf im Einzelnen zu achten ist. Dabei gibt sie Antworten auf Fragen wie: Ist eine vegane Ernährungsweise gesund? Welche Nährstoffe sind für mich wichtig? In welchen Nahrungsmitteln sind wichtige Antioxidantien enthalten? Zusätzlich finden sich in einem großen Rezeptteil - neben den beliebtesten Rezepten aus ihren früheren Büchern - viele neue Kreationen wie rohköstliche und vegane Salate, Brote und Suppen. Ein Programm für eine Vitalkostwoche mit Rezepten für jeden Tag macht Appetit auf mehr. 9783843411400 9783843411400 3843411409 3843411409 ger 256 S.