00000nam a2200000 a 4500 Fengler, Jörg aut Verfasser/-in Bournout Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Burnout; Erschöpfung; Müdigkeit; Streß; Stress; Strategien; Selbsthilfe; Hilfe; Psychologie; psychisch; entspannen; Entspannung; Ratgeber; Zeitmanagement; Arbeit; Alltag; Zeit; Ruhe; Freizeit; Entschleunigung; Beschleunigung; Gesellschaft; Krankheit; kran Das kleine Buch gegen Burnout die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung Jörg Fengler Ostfildern Patmos-Verl. 2013 Angaben aus der Verlagsmeldung Das kleine Buch gegen Burnout : Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung / von Jörg Fengler Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jörg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Maßnahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann – ohne großen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg. Ein kleines Buch, das große Entlastung bringt. Wieder Kraft schöpfen - wachsende Zahl von Betroffenen: 1,8 Millionen Fehltage wegen chronischer Erschöpfung im Jahr 2010 - von dem Experten zum Thema Burnout - kurz und prägnant auf den Punkt gebracht - mit vielen Fragebögen und einfachen Übungen 9783843603324 9783843603324 3843603324 3843603324 ger 136 S.