00000nam a2200000 a 4500 Cramm, Dagmar von ctb Mitwirkende/-r Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochen in der Familie schlank werden schlank bleiben Kochen gesund kochen fettarm kochen fettarme Gerichte gesunde Gerichte Gerichte für Kinder ausgewogene Ernährung gesunde Ernährung frisch Zubereiten aktiv Leben gesund Leben Wunschgewicht Genuss einfache Rezepte abnehmen abnehmen Rezepte schnell abnehmen gesund abnehmen abnehmen Tipps Familie in Form schlank werden, schlank bleiben ; [mit 170 einfachen Rezepten Stiftung Warentest]. Dagmar von Cramm Berlin Stiftung Warentest 2013 Test 2., aktualisierte Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Familie in Form : Schlank werden, schlank bleiben / von Dagmar von Cramm Übergewicht entsteht nicht von heute auf morgen. Dieses Buch gibt die nötigen Impulse für Veränderungen im Alltag und leitet die Eltern an, damit sie ihre Kinder anleiten. Dazu liefert es 170 Rezepte, die auf die Bedürfnisse von Familien zugeschnitten sind. Sie machen satt, aber nicht dick und lassen sich schnell und einfach zubereiten. So kommt die ganze Familie zu ihrem Wunschgewicht! Die Autorin Dagmar von Cramm ist eine gefragte Ernährungsexpertin in Talkshows und Kochsendungen und auch bekannt für ihre Rezepte in der Zeitschrift „Eltern“. Sie gibt konkrete Tipps zu Essen, Trinken, Bewegung und Entspannung, und ein Persönlichkeits-Test zeigt, was schief läuft. 9783868510812 9783868510812 ger 222 S.