00000nam a2200000 a 4500 Lange, Elisabeth ctb Mitwirkende/-r Koops, Knut ctb Mitwirkende/-r Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Selberkochen Nebenbei-Diät weniger Fett Schweinebraten Béchamel Nudelgerichte Kaloriensparzahl Gerichte aus aller Welt schlank werden Nebenbeiprinzip Kalorien Kochbuch Gerichte Rezepte das große Kochbuch das neue Kochbuch das beste Kochbuch Die Nebenbei-Diät das Kochbuch : [schlank werden mit 200 leichten Rezepten Elisabeth Lange. Stiftung Warentest. [Projektleitung: Niclas Dewitz. Fotogr.: Knut Koops Berlin Stiftung Warentest 2014 Test Angaben aus der Verlagsmeldung Die Nebenbei-Diät. Das Kochbuch : Schlank werden mit 180 leichten Rezepten / von Lange, Elisabeth Verblüffend einfach ist das Nebenbei-Diät-Prinzip: Wir nehmen Ihren Lieblingsgerichten den Kalorienschrecken! Sie finden in diesem Buch Spaghetti, Rouladen, Eiscreme, Bratkartoffeln und andere Klassiker, die oft 50 Prozent Kalorien und mehr sparen. Leckere Ideen für alle Mahlzeiten begleiten Sie durch den Tag, vom gemütlichen Frühstück bis hin zu lässigen TV-Snacks. Viele der modernen Gerichte wie Miso-Suppe, Fenchelsalat mit Birnen und grüner Risotto sind auch für Vegetarier geeignet. Und was bringt’s? Wenn das Nebenbei-Rezept gegen die Klassiker antritt, sparen Sie ganz locker viele Fettkalorien und reichlich Kohlenhydrate. Die gut sichtbare Kaloriensparzahl sorgt für Klarheit. 9783868510928 9783868510928 3868510923 3868510923 ger 217 S.