00000nam a2200000 a 4500 Ferrauti, Alexander aut Verfasser/-in Maier, Peter aut Verfasser/-in Weber, Karl aut Verfasser/-in Tennis Training Softcover Karte Tennistraining Alexander Ferrauti/Peter Maier/Karl Weber Aachen Meyer und Meyer 2006 2. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Tennistraining / von Alexander Ferrauti, Peter Maier, Karl Weber Auf der Grundlage neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse vermittelt dieses Buch elementares Wissen zu sämtlichen Bereichen des Tennistrainings. Mit über 120 abwechslungsreichen Übungs- und Spielformen zum Training von Technik, Taktik, Psyche und Kondition soll es als Informationsquelle und Ratgeber dazu beitragen, zukünftig mit mehr Freude und Erfolg den Tennissport auszuüben. Es bietet für jeden Saisonzeitpunkt detailliert ausgearbeitete Trainingspläne und vollständig durchstrukturierte Trainingseinheiten für das Mannschaftstraining und enthält zahlreiche Tipps und leicht umsetzbare Empfehlungen zur Ernährung, Gesunderhaltung und Leistungssteigerung. 9783898992060 9783898992060 3898992063 3898992063 ger 291 S.