00000nam a2200000 a 4500 Thomschke, Ronald aut Verfasser/-in Anfänger Fortgeschrittene Keine Geräte Ohne Hilfsmittel Ratgeber Sportstudio Stabilisierung Stärkung Zuhause Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Aerobic Bodybuilding Gymnastik Tiefenmuskulatur-Training für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance Ronald Thomschke Berlin Steffen Verlag 2017 1. Auflage 9783957990341 9783957990341 3957990343 3957990343 ger 109 Seiten