00000nam a2200000 a 4500 Drechsel, Thomas aut Verfasser/-in Brück, Kira aut Verfasser/-in Erfahrung Ratgeber Biografie Neuerscheinung 2018 Serie GZSZ Schauspieler Gesundheit Fitness Lebensgefühl Ernährung Lebensweg Abnehmen Humor Einstellung ändern Tipps positiv zufrieden wohlfühlen schlank erfolgreich Gute Zeiten schlechte Zeiten Softcover / Sachbücher/Musik Film Theater/Biographien Autobiographien Schwer in Ordnung gönn dir doch dein Glück! Thomas Drechsel mit Kira Brück Hamburg Eden Books 2018 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Das Leben ist schwer in Ordnung : Meine neue Leichtigkeit / von Thomas Drechsel Seit neun Jahren begeistert Thomas Drechsel mit der Rolle des Max »Tuner« Krüger in der beliebten Daily Soap »Gute Zeiten, schlechte Zeiten« seine Fans. Nun gibt der Publikumsliebling einen exklusiven Einblick in sein Leben, erzählt von seinen ersten Rollen an der Seite von Martin Semmelrogge und Moritz Bleibtreu, seinem Durchbruch bei GZSZ und lässt seine Leser an einem seiner größten Erfolge teilhaben: Innerhalb eines Jahres nahm der Schauspieler dreißig Kilo ab. In seinem Buch offenbart Thomas, wie es zu seiner beeindruckenden Verwandlung kam, welche Strategien er zur Gewichtsreduktion anwendete und welche Hindernisse er auf seinem Weg zur körperlichen Fitness meistern musste. Außerdem hat der Fernsehstar viele Tipps und Tricks für seine Leser parat – von der richtigen Ernährung bis hin zu einer positiven Lebensphilosophie. Denn Thomas weiß: Wer sich im Leben rundum wohlfühlen will, muss nicht nur an seinem Körper, sondern auch an seiner Einstellung arbeiten! 9783959101806 9783959101806 3959101805 3959101805 ger 253 Seiten