00000nam a2200000 a 4500 Zöllner, Fionna aut Verfasser/-in Klasen, Jörn aut Verfasser/-in Ratgeber Ernährung Standardwerk Ernährung Ratgeber Gesundheit gesunde Ernährung Ernährungs-Docs Bas Kast Ernährungskompass Mein Weg zur gesunden Ernährung Matthias Riedl gesund ernähren nachhaltige Ernährung artgerechte Ernährung gesund essen gesund kochen Ernährungsfragen gesunde Lebensmittel Nahrungsergänzungsmittel Superfoods Ernährungstrends Leitfaden Ernährung Klartext Ernährung Claus Leitzmann Ernährungsmedizin Ernährungswissen Ernährungsmythen Motivationstipps richtige Ernährung Gesundheitsratgeber Tipps Ernährung Tipps Nachhaltigkeit Ernährungstipps Anne Fleck Silja Schäfer gesundheitsfördernde Ernährung Ernährungswissenschaft nachhaltig Ressourcen schonen Public Health TV-Doc TV-Arzt Doc Fleck Iss dich gesund Softcover / Sachbücher/Politik Gesellschaft Wirtschaft/Gesellschaft Ratgeber Ernährung;Standardwerk Ernährung;Ratgeber Gesundheit;gesunde Ernährung;Ernährungs-Docs;Bas Kast;Ernährungskompass;Mein Weg zur gesunden Ernährung;Matthias Riedl;gesund ernähren;nachhaltige Ernährung;artgerechte Ernährung;gesund essen;gesund koche Gesunde Ernährung heute und morgen Wegweisende Erkenntnisse: Wie wir uns ernähren sollten, um lange gesund zu leben und den Planeten zu schützen Zöllner, Fionna München ZS Verlag GmbH 2021 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Gesunde Ernährung heute und morgen : Wegweisende Erkenntnisse aus über 1000 Studien: Wie wir uns ernähren sollten, um lange gesund zu leben und den Planeten zu schützen / von Fionna Zöllner, Jörn Klasen Welche Lebensmittel sind gesund? Was begünstigt ein langes und gesundes Leben? Und was macht eine gesunde und nachhaltige Ernährungsweise aus? Diese Fragen sind brandaktuell und für viele schwer zu beantworten. Dr. Fionna Zöllner und ihr Vater, der TV-Ernährungs-Doc Jörn Klasen, haben jetzt ein neues Standardwerk verfasst, das endlich Orientierung bietet. Das Autoren-Duo garantiert höchste fachliche Kompetenz: Die habilitierte Gesundheitswissenschaftlerin Dr. Zöllner hat über 1000 internationale Studien gesichtet und fasst leicht verständlich und praxisnah den aktuellen Stand der Forschung zusammen. Ergänzend lässt Dr. Klasen seine langjährige Erfahrung als Ernährungsmediziner und praktizierender Arzt einfließen. Die Autoren liefern nicht nur ein umfassendes Wissensbuch – sie geben auch konkrete Anleitungen, wie sich eine gesunde Ernährung im Alltag umsetzen lässt. Ihr motivierendes Fazit: Man muss nur wenige Tipps beherzigen, um effektiv die eigene Gesundheit und das Wohl des Planeten zu schützen. Die Rettung liegt auf dem Teller! 9783965841598 9783965841598 3965841599 3965841599 ger 301 Seiten