00000pam a2200000 c 4500 1271270579 DE-101 20230531220105.0 tu 221026s2023 gw ||||| |||| 00||||ger 23,A22 22,N44 dnb DE-101 1271270579 9783965842854 Festeinband : EUR 22.99 (DE), EUR 23.70 (AT) 978-3-96584-285-4 3965842854 3-96584-285-4 9783965842854 (DE-599)DNB1271270579 (OCoLC)1378498448 1245 ger DE-101 9999 rda ger XA-DE-HH 4\u 616.8522024 DE-101 23/ger 5\p 610 DE-101 23sdnb 4\u 616.8522 1\p (DE-588)111462568 https://d-nb.info/gnd/111462568 (DE-101)111462568 Dobos, Gustav 1955- Verfasser aut gnd ˜Dasœ Anti-Angst-Buch mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven Gustav Dobos mit Dr. Petra Thorbrietz Hamburg ZS 2023 197 Seiten Illustrationen 25 cm, 814 g 1 Übungsheft Text txt rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier (DE-588)4295459-9 https://d-nb.info/gnd/4295459-9 (DE-101)042954592 Angststörung rswk-swf gnd (DE-588)4041382-2 https://d-nb.info/gnd/4041382-2 (DE-101)040413829 Naturheilkunde rswk-swf gnd (DE-588)4295459-9 https://d-nb.info/gnd/4295459-9 (DE-101)042954592 Angststörung rswk-swf gnd (DE-588)4297929-8 https://d-nb.info/gnd/4297929-8 (DE-101)042979293 Achtsamkeit rswk-swf gnd (DE-588)4038241-2 https://d-nb.info/gnd/4038241-2 (DE-101)040382419 Meditation rswk-swf gnd (DE-588)4124982-3 https://d-nb.info/gnd/4124982-3 (DE-101)041249828 Fitnesstraining rswk-swf gnd (Produktform)Hardback Angst Angststörung Urangst Urvertrauen Panik Panikattacken Einschränkungen Vermeidungsverhalten Mut Kraft angstfrei Reaktiosmuster Handlungsmuster Routinen Lebensfreude Ursachen Symptome Trigger Therapiemöglichkeiten Übungen Methoden Bedrohung Formen der Angst handlungsfähig Selbstermächtigung negative Gefühle Emotionen Phobien Zwangsstörungen Bindungsangst Hypnose Gruppentherapie Psychoanalyse Konfrontationsängste kognitive Verhaltenstherapie Selbsttest NLP Reframing Emotionsregulation Metakognitive Therapie MCT Selbsthilfe (VLB-WN)1460: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit (BISAC Subject Heading)HEA020000 (BISAC Subject Heading)HEA000000 (DE-588)4048476-2 https://d-nb.info/gnd/4048476-2 (DE-101)040484769 Ratgeber gnd-content (DE-588)4222208-4 https://d-nb.info/gnd/4222208-4 (DE-101)042222087 Übungssammlung gnd-content (DE-588)4295459-9 https://d-nb.info/gnd/4295459-9 (DE-101)042954592 s Angststörung (DE-588)4041382-2 https://d-nb.info/gnd/4041382-2 (DE-101)040413829 s Naturheilkunde DE-101 DE-101 (DE-588)4295459-9 https://d-nb.info/gnd/4295459-9 (DE-101)042954592 s Angststörung (DE-588)4297929-8 https://d-nb.info/gnd/4297929-8 (DE-101)042979293 s Achtsamkeit (DE-588)4038241-2 https://d-nb.info/gnd/4038241-2 (DE-101)040382419 s Meditation (DE-588)4124982-3 https://d-nb.info/gnd/4124982-3 (DE-101)041249828 s Fitnesstraining DE-101 DE-101 2\p (DE-588)124290086 https://d-nb.info/gnd/124290086 (DE-101)124290086 Thorbrietz, Petra 1954- Verfasser aut gnd 3\p (DE-588)10140391-4 https://d-nb.info/gnd/10140391-4 (DE-101)980239621 Verlag Zabert Sandmann München Verlag pbl gnd Erscheint auch als Online-Ausgabe Dobos, Gustav, 1955- ˜Dasœ Anti-Angst-Buch Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023 Online-Ressource, 370 Seiten (DE-101)1282975706 1. Auflage DE-101a DE-101b X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=4c968520d05f472a9d70fe9b89572211&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1271270579/04 Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20230317 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 2\p cgwrk 20230317 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 3\p adb 20221026 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#adb 5\p dnb 20230526 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb ra V 93 Publisher 1.5 Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VFD 93 Publisher 1.5 Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VFJP 93 Publisher 1.5 Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien