00000nam a2200000 a 4500 Mahlow, Silja aut Verfasser/-in Glück Lebensfreude Leichtigkeit Yoga Achtsamkeit Psychologie Spiritualität Entscheidungen Meditation Ernährung Bewusstsein inneren Frieden Manifestation Yogaübungen Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Ratgeber Übungssammlung Willkommen auf dem Glücksplaneten wie du die Leichtigkeit des Lebens findest : das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga Silja Mahlow Stuttgart Nymphenburger 2021 Silja Mahlow steht mitten im urbanen Leben, und das mit Leichtigkeit, Lebensfreude und einer bejahenden Sicht auf die Dinge. Tausende Menschen haben ihre Social-Media-Kanäle abonniert und folgen ihrem sympathischen, motivierenden Vorbild. Mit diesem Buch lädt sie ein, ihr auf den Glücksplaneten zu folgen. Ihr Weg kombiniert westliche Techniken wie Psychologie und Coaching mit der uralten Philosophie des Yoga. Das Glückstraining ist in 10 Stufen aufgebaut und, wie man es von ihr kennt, immer leicht, freudig und entspannt. So geschieht es wie von selbst, dass man das Bewusstsein verändert, inneren Frieden findet, Kraft tankt und einfach glücklicher wird. 9783968600116 9783968600116 3968600118 3968600118 173 Seiten