Gewinne dein Urvertrauen zurück
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Gewinne dein Urvertrauen zurück
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| Untertitel |
Wie du innere Stabilität in unsicheren Zeiten findest. Durch Resilienz Widerstands-kraft und Selbstvertrauen stärken und Optimismus fördern
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| Verfasserangabe |
Charlotte Mitsch
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Wien
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| Jahr | |
| Umfang |
241 Seiten
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| ISBN10 |
3-99060-326-4
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| ISBN13 |
978-3-99060-326-0
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Die aktuelle Weltlage verunsichert viele Menschen und bringt sie aus dem inneren Gleichgewicht. Die österreichische Psychologin und Psychotherapeutin Charlotte Mitsch zeigt in ihrem Buch, wie dies das Vertrauen in ein gutes Leben untergräbt und was gegen zu viel Angst hilft. Sie erklärt, wie psychische Widerstandskraft entsteht, beziehungsweise verloren geht und entwickelt Strategien, um mit Belastungen besser umgehen zu können.
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