00000nam a2200000 a 4500 Piroddi, Chiara aut Verfasser/-in Fusi, Federica ill Illustrator/-in Dankbarkeit Aufmerksamkeit Gedanke Wahrnehmung Gefühl Gedanken Impulse steuern soziales Miteinander Respekt Wertschätzung Akzeptanz Selbstliebe Achtsamkeit empathische Fähigkeiten Wohlbefinden Übung Sinneswahrnehmungen Gefühle Lernen Kindersachbuch Spielen Mein erstes Buch der Achtsamkeit Illustrationen von Federica Fusi ; Texte von Chiara Piroddi ; Übersetzung: Annette Ostlaender Mailand, Italien WS Kids, White Star Kids Angaben aus der Verlagsmeldung Mein erstes Buch der Achtsamkeit : Einfach entspannen / von Chiara Piroddi, Fusi Federica Das Hier und Jetzt wahrnehmen und die eigenen Gefühle anerkennen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem liebevoll gestalteten Bilderbuch unterstützen Kinder dabei, von morgens bis abends selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Spiele und Übungen, die alleine oder mit der Familie durchgeführt werden können, fördern das Wohlbefinden. Körper und Geist in Einklang zu bringen, ist für Kinder eine große Herausforderung. Wer schon von klein auf lernt, sich bewusst auf etwas zu konzentrieren, beherrscht eines der wichtigsten Instrumente, die es im Leben gibt. Der Stresslevel wird spielerisch gesenkt, Erschöpfung und Müdigkeit lassen nach. 9788863125641 9788863125641 8863125643 8863125643 ger 39 Seiten