00000nam a2200000 a 4500 Tummers, Ria aut Verfasser/-in Ernährung Diät Abnehmen Montignac-Methode Schlank & Schnell Die schnelle Küche nach der Montignac-Methode Artulen Verl. 2002 "Essen mit Genuss" steht hinter der Methode von Michel Montignac. Nach sechs Wochen mit der Montignac-Methode hatten die Autorin und ihr Mann 12 Kilo abgenommen. Es gelang ihnen mit eben dieser Methode auch, das Gewicht zu halten, sehr zum Erstaunen der diäterfahrenen Freunde. In diesem Buch sind mehr als 150 Rezepte, mit denen man im Handumdrehen kleine Menüs zusammenstellen kann. 3930989069