Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
|
| Untertitel |
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
|
| Verfasserangabe |
Heike Höfler
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
3. Auflage
|
| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
|
| Jahr | |
| Umfang |
120 Seiten
|
| ISBN10 |
3-432-11472-9
|
| ISBN13 |
978-3-432-11472-9
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern : 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen Höfler, Entspannungstr. Kiefer, A3, prin : 10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen / von Heike Höfler
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch.
Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben.
Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung:
- Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer.
- Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden.
- Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der „Erfinderin“ der Gesichtsgymnastik.
|
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Stadtbücherei Schwaz |
Anfahrt 
|
|
|
Stadtbibliothek Innsbruck |
Anfahrt
|
