Schwachstelle Rücken
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Schwachstelle Rücken
|
| Untertitel |
gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz
|
| Verfasserangabe |
Kay Bartrow
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Aufl.
|
| Verlag | |
| Ort |
Stuttgart
|
| Jahr | |
| Umfang |
176 S.
|
| ISBN10 |
3-8304-6902-0
|
| ISBN13 |
978-3-8304-6902-5
|
| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Schwachstelle Rücken : Gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz Bartrow, Schwachstelle Rücken, A1, print / von Kay Bartrow
Schwachstelle Rücken
Fast jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens Rückenschmerzen. Doch was tun, wenn die Schmerzen immer wiederkehren? Hier können Rückenschmerzgeplagte über 7 Bewegungs- und Nerventests selbst analysieren, wo die eigene Schwachstelle sitzt. Über ein Baukasten-System lassen sich dann individuell passenden Übungen gezielt zu einem effektiven Programm kombinieren. Die Übungen sind den jeweiligen Schwachstellen zugeordnet, ausführlich bebildert und garantieren eine nachhaltige Linderung der Beschwerden. Sollte die Zeit mal knapp sein, lassen sich alle Übungen straffen, so dass auch mal mit weniger Zeitaufwand zwischendurch effektiv trainiert werden kann.
Kay Bartrow ist Physiotherapeut in einer großer Praxisgemeinschaft in Balingen. Er ist Autor des erfolgreichen TRIAS-Ratgebers "Übeltäter Kiefergelenk".
|
| Weiterführende Links |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Stadtbücherei Steyr Marlen Haushofer |
Anfahrt 
|
|
|
|
Stadtbücherei Amstetten |
Anfahrt
|
