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Funktionelles Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle

Bezeichnung	Wert
Titel	Funktionelles Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle
Untertitel	theoretische und praktische Grundlagen, Übungen und Trainingsprogramme
Verfasserangabe	Klaas Stechmann
Medienart	Buch
Sprache	Deutsch
Person	Stechmann, Klaas (Verfasser/-in)
Auflage	1. Auflage
Verlag	KVM - der Medizinverlag
Ort	Berlin
Jahr	2018
Umfang	179 Seiten
ISBN10	3-86867-352-0
ISBN13	978-3-86867-352-4
Schlagwort	Faszie Funktionelle Gymnastik Massagerolle Konditionstraining Sport Sportwissenschaft Fitnesstraining Ausdauertraining Ausdauersport Aerobic Angewandte Sportwissenschaft Ausgleichssport Radfahrer oder Jogger – oder einfach als Ausgleich zum bewegungsarmen Job im Büro der reiche Fundus an individuellen und zielgerichteten Übungen bietet für jeden den richtigen Ansatz um Verspannungen und Verklebungen im Gewebe zu lösen und nachhaltig die gesamte Muskulatur zu lockern. Beweglichkeit Entspannung Faszien Faszienrolle Faszientraining Fitness Koordination Massage Muskel Schmerz Stechmann Training verbesserte Kondition Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness Bodybuilding Gymnastik Übungssammlung
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