Psychologie Heute 2022 / 04, 49. Jg.

Bezeichnung Wert
Titel
Psychologie Heute 2022 / 04, 49. Jg.
Untertitel
Das Leben leicht machen: Zu viel Ballast, zu hohe Anforderungen an uns selbst. Wie können wir beides loslassen?
Verfasserangabe
Dorothea (Red.) Siegle
Medienart
Sprache
Reihenvermerk
49
Auflage
2022 / 04, 49. Jg.
Verlag
Ort
Weinheim
Jahr
Umfang
106 Seiten
Schlagwort
Annotation
Das neue Laptop einrichten, die Reise für den Sommer planen, endlich die teuren Blusen bügeln und noch die Kameraausrüstung reinigen - unser Alltag ist vollgestopft: mit Gegenständen, mit Aktivitäten, mit überzogenen Selbstansprüchen. All das ist zu viel und eine stetige Quelle von Stress. Und es wird nicht besser, wenn wir dann zum Ausgleich drei Power-Yogastunden obendrauf packen [...]. Die Entrümpelung von Kopf und Alltag fängt mit einer simplen Frage an: Was ist mir wirklich wichtig? Weitere Themen dieser Ausgabe: Talkaholics: Menschen, die nicht aufhören zu reden -#Psychiatrie: Zu wenig Zeit für Psychotherapie? - Projektion: Wenn andere uns ihre Gefühle anlasten (Verlagsinformation)
Urheber
Siegle, Dorothea (Red.)
ISSN
4190694007501
Heft
04